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寶寶『缺鈣』有哪些症狀?

1、 寶寶容易煩躁不安,常常不明原因哭泣,而且缺鈣會不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒

2、寶寶出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

3、寶寶的頭髮稀疏,後腦勺常會出現脫髮的情況;

 

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病,但是卻比同齡孩子更晚出牙,或者是牙齒參差不齊,上下牙不對齊,咬合不正、牙齒鬆動,過早脫落;

 

5、寶寶神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;

 

6、寶寶前額高突,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;

 

7、寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足,易導致食慾不振,進而導致寶寶智力跟不上,免疫功能下降 .

 

 

 

補鈣的幾種有效方法:

1.曬太陽

天氣晴朗時,多抱寶寶到戶外曬太陽,這是最天然一種補鈣方法。

因為,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過,曬太陽時別灼傷新生兒寶寶,家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。

 

2.補充維生素D

家長給寶寶補鈣的同時,千萬別忘記補充維生素D,因為維生素D能有效促進機體對鈣、磷的吸收。可以給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。

 

3.食補

食補又相對安全可靠的,家通過各種食物來補鈣,不僅給寶寶補鈣了,也補充了其他營養素。

平時,父母多給寶寶吃一些富含鈣的食物,如蝦皮、牛奶、雞蛋等。